Intro (voz femenina, suave):
Si la voz sube… el corazón se aleja.
Mejor respirar, pensar y esperar.
🎤 Verso 1 (voz masculina):
Cuando sube la marea y el pulso se acelera,
contar hasta tres puede cambiar la esfera.
No reacciones, pausa, toma control,
que el fuego del enojo nubla el corazón.
🎤 Verso 2 (voz femenina):
No culpes ni señales, habla de ti,
di “yo me siento así”, pero sin herir.
Las palabras pueden sanar o destruir,
elige las que construyan y te dejen seguir.
🎶 Estribillo (ambos):
Respira y responde, no reacciones,
ponle nombre a lo que sientes y a tus razones.
Respira y responde, baja el tono,
ganamos todos si cuidamos el diálogo.
🎤 Verso 3 (masculino):
Yo me siento triste, cansado o frustrado,
no busco ganar, busco ser escuchado.
Negocia con calma, encuentra el punto medio,
la paz no es rendirse, es un remedio.
🎤 Verso 4 (femenina):
Poner límites es amor propio,
no miedo ni enojo, es respeto sobrio.
Hablar sin herir, sentir sin huir,
esa es la fuerza que nos deja seguir.
🎶 Estribillo (ambos):
Respira y responde, no reacciones,
ponle nombre a lo que sientes y a tus razones.
Respira y responde, baja el tono,
ganamos todos si cuidamos el diálogo.
🎧 Puente (ambos, casi susurrado):
Cuando el alma grita, respira,
cuando la ira invita, retira.
El amor se nota en el tono,
y la paz… empieza en uno.
🎤 Cierre:
(voz masculina) Yo aprendo a callar sin rendirme,
(voz femenina) Yo aprendo a hablar sin herirte,
(ambos) Y juntos hacemos del diálogo un puente,
porque comunicar bien… nos hace más gente.
🗣️ Darío Nin, sembrando empatía, sembrando conciencia… ¡Únetele!