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Lo que queda después de leer “Inteligencia Emocional”
Por Dario Nin
Al terminar la lectura de la obra Inteligencia emocional de Daniel Goleman y reflexionar sobre lo leído, nos queda una certeza profunda: la verdadera inteligencia no se mide solo por lo que sabemos, sino por cómo vivimos con lo que sentimos.
Cada emoción —alegría, enojo, miedo, tristeza— deja de ser un obstáculo y comienza a verse como un mensaje. Cuando aprendemos a escucharla sin juzgarla, descubrimos algo esencial sobre nosotros mismos: qué necesitamos, qué tememos, qué deseamos proteger, qué nos está doliendo o invitando a crecer.
Entonces entendemos que la serenidad no significa “no sentir”, sino saber acompañar lo que sentimos.
El autocontrol no es reprimir; es elegir. Es dar un respiro antes de reaccionar, pensar antes de actuar, cuidar nuestras palabras para no lastimarnos ni lastimar a otros. En esa pequeña pausa, muchas veces, nace la madurez.
La empatía aparece como un puente silencioso. Mirar al otro desde sus emociones nos permite dialogar mejor, resolver conflictos con respeto y construir relaciones más humanas. En casa, en la escuela, en el trabajo, comprendemos que las personas no son problemas que se solucionan: son historias que se escuchan.
También descubrimos la fuerza de la motivación interior. No es el aplauso ni el reconocimiento lo que nos sostiene, sino el sentido: saber por qué hacemos lo que hacemos. Cuando nuestras metas nacen del propósito y no del ego, resistimos mejor las caídas y aprendemos de ellas.
Y comprendemos algo más humilde y verdadero: la inteligencia emocional no se “logra” de una vez.
Se aprende, se practica, se afina. Algunos días avanzamos; otros, retrocedemos. Pero siempre podemos volver a empezar con un poco más de conciencia y compasión hacia nosotros mismos.
Al final, la obra nos deja un llamado claro:
si deseamos una sociedad más justa y humana, necesitamos formar personas capaces de pensar con claridad y sentir con sabiduría. Educar la mente sin educar el corazón produce seres incompletos. Cultivar la inteligencia emocional es aprender a vivir mejor con nosotros mismos… y con quienes caminan a nuestro lado.
DANSFDSDERD26122025(Dania)